Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВторые БлюдаРазное

Тыква фаршированная мясом и овощами

Тыква фаршированная мясом и овощами
24.01.2023 906 0 Распечатать Нашли ошибку ?
Проверено нами

О рецепте

  • ПриготовлениеБольше 70 минут
  • Порции3 порции
  • СложностьЛюбитель
  • МетодВ духовке
  • ТипСмешанный тип

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Тыква - 1 - 1.3 килограмма
  2. Мясо - 250 - 300 граммов
  3. Морковь - 1 штука
  4. Лук репчатый - 1 штука
  5. Чеснок - 3 дольки
  6. Перец сладкий жёлтый - 0.5 штуки
  7. Перец сладкий красный - 0.5 штуки

Для приготовления

  1. Растительное масло - для жарки
  2. Молотые семена кинзы - 0.5 чайной ложки
  3. Куркума - 0.5 чайной ложки
  4. Лавровый лист - 1 штука
  5. Соль - по вкусу
  6. Перец - по вкусу

Дополнительно

  1. Капустные листья - 3 - 4 штуки по желанию
  2. Свежая зелень - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка тыквы

Тыкву тщательно вымыть, аккуратно срезать верхушку и удалить семена вместе с мягкой серединой. При необходимости слегка подровнять дно, чтобы тыква устойчиво стояла.

Подготовка начинки

Лук мелко нарезать. Морковь нарезать кольцами толщиной около 1 сантиметра. Сладкий перец нарезать крупными кубиками. Мясо нарезать небольшими кусочками.

Обжаривание мяса

Разогреть растительное масло в сковороде. Обжарить мясо с луком и лавровым листом до полуготовности. Добавить соль и перец по вкусу. Затем удалить лавровый лист.

Смешивание начинки

В миске соединить морковь, сладкий перец, чеснок и специи. Добавить обжаренное мясо с луком и тщательно перемешать.

Фарширование и запекание

Противень застелить фольгой и по желанию выложить капустные листья. Установить сверху тыкву и наполнить её начинкой, слегка уплотняя. Накрыть срезанной верхушкой, смазать тыкву растительным маслом и плотно завернуть в фольгу.

Тыква фаршированная мясом и овощами
Тыква фаршированная мясом и овощами
Приготовление в духовке

Запекать в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов около 1.5 часа до мягкости тыквы.

Тыква фаршированная мясом и овощами
Тыква фаршированная мясом и овощами
Подача

Готовую тыкву аккуратно переложить на блюдо, разрезать на лепестки и посыпать свежей зеленью.

Тыква фаршированная мясом и овощами
Комментарии (0)