Главная › Рецепты › Вторые Блюда › Блюда из дичи

Индюшатина в медово-пряной глазури

02.09.2023 Нет оценок
Индюшатина в медово-пряной глазури
Просмотров: 1,95K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

Основная информация

  • Время 2 часа
  • Порции 2 порции
  • Сложность Средний уровень
  • Метод В духовке
  • Тип Птица
Печать
О рецепте

Во время запекания мёд превращается в густую ароматную глазурь, которая покрывает кусочки индюшатины тонким блестящим слоем. Имбирь и перец делают вкус тёплым и насыщенным, а сладкий перец добавляет сочности и лёгкой свежести.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
765 ккал на порцию 123 ккал на 100 г
119,4 г белки 19,2 г на 100 г
7,7 г жиры 1,2 г на 100 г
52,6 г углеводы 8,5 г на 100 г

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Индюшатина - 1 килограмм
  2. Сладкий свежий перец - 1 большой стручок
  3. Мёд - 5-6 столовых ложек
  4. Имбирь - 3 чайные ложки
  5. Чёрный молотый перец - 3-4 щепотки
  6. Перец чили - 1.5 щепотки
  7. Английский перец горошком - 2-3 штуки
  8. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка мяса

Индюшатину промойте, обсушите и нарежьте небольшими квадратиками. Переложите мясо в утятницу или другую жаропрочную посуду с толстыми стенками.

Приправление

Добавьте соль, чёрный молотый перец, перец чили, имбирь и слегка раздавленные горошины английского перца. Сладкий перец промойте, нарежьте дольками и добавьте к мясу.

Добавление мёда

Выложите мёд и тщательно перемешайте, чтобы специи и медовая смесь равномерно покрыли мясо.

Запекание

Накройте посуду крышкой и готовьте в разогретой до 180°C духовке около 90 минут. Затем снимите крышку, уменьшите температуру до 160°C и запекайте ещё 20 минут, чтобы поверхность слегка карамелизировалась.

Подача

Подавайте мясо горячим, полив образовавшимся медово-пряным соусом.

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)