ГлавнаяРецептыВегетарианская КухняЗакуски

Жареные кабачки со сметаной и зеленью

Жареные кабачки со сметаной и зеленью
Вилка
10.06.2023 1,49K 0 Распечатать

Румяные жареные кабачки с хрустящей корочкой хорошо сочетаются со сметаной, свежей зеленью и грецкими орехами. Простое блюдо для легкого обеда или закуски.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление20-25 минут
  • Количество порций
    Порции2 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьНачинающий
  • Способ приготовления
    МетодНа сковороде
  • Тип рецепта
    ТипОвощное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Кабачки - 100-125 граммов
  2. Пшеничная мука - 10 граммов
  3. Растительное масло - 5-10 граммов
  4. Сметана - 20-25 граммов
  5. Грецкие орехи - 5-10 граммов
  6. Зелень - 5 граммов
  7. Соль - по вкусу

Для подачи

  1. Кинза - по вкусу
  2. Укроп - по вкусу
  3. Петрушка - по вкусу
  4. Сельдерей - по вкусу
  5. Зеленый лук - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Кабачки вымойте и при необходимости очистите от кожуры. Нарежьте кружочками толщиной 1-1,5 сантиметра. Если кабачки молодые, кожуру можно оставить. В тарелке смешайте пшеничную муку с солью. Грецкие орехи слегка растолките. Зелень мелко нарежьте.

Жарка кабачков

Каждый кружочек кабачка обваляйте в муке с солью. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжаривайте кабачки с обеих сторон по 3-5 минут до румяной золотистой корочки и мягкости внутри.

Подача

Готовые кабачки выложите на тарелку. Подавайте со сметаной, грецкими орехами и свежей нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)