ГлавнаяРецептыНациональные КухниПеруанская кухня

Бобы черные с чесноком

Бобы черные с чесноком
Вилка
07.01.2006 856 0 Распечатать

Сытное блюдо из черных бобов с обжаренным шпигом, тыквенными семечками и ароматным тмином. Простое сочетание ингредиентов позволяет получить насыщенный вкус и выразительную текстуру.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Бобы черные - 110 граммов
  2. Шпиг - 30 граммов
  3. Масло сливочное - 5 граммов
  4. Тмин - 1 грамм
  5. Семена тыквы очищенные - 15 граммов
  6. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка бобов

Черные бобы тщательно промойте и замочите в холодной воде на 8-12 часов. После замачивания воду слейте, залейте бобы свежей водой и варите до мягкости примерно 1-1,5 часа.

Подготовка добавок

Шпиг нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте на сковороде до образования хрустящей корочки. Готовый шпиг временно переложите на тарелку.

В ту же сковороду добавьте сливочное масло, тмин и очищенные семена тыквы. Обжаривайте несколько минут, помешивая, до появления приятного аромата и легкого золотистого оттенка семян.

Сборка блюда

Соедините отваренные бобы, обжаренный шпиг и содержимое сковороды. Посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.

Подача

Подавайте блюдо горячим как самостоятельное блюдо или в качестве сытного гарнира.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)