ГлавнаяРецептыНациональные КухниПеруанская кухня

Суп из чечевицы

Суп из чечевицы
Вилка
07.01.2006 775 0 Распечатать

Простой суп из чечевицы с ароматом чеснока, чабера и томатной заправкой. Блюдо получается сытным, насыщенным и подходит как для горячей, так и для охлажденной подачи.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Чечевица - 80 граммов
  2. Чеснок - 2 грамма
  3. Чабер - 3 грамма
  4. Растительное масло - 20 граммов
  5. Лук репчатый - 10 граммов
  6. Мука - 5 граммов
  7. Томат-пюре - 5 граммов
  8. Зелень петрушки - 3 грамма
  9. Красный молотый перец - по вкусу
  10. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка чечевицы

Чечевицу переберите, тщательно промойте и залейте водой. Добавьте измельченный чеснок и чабер, после чего поставьте кастрюлю на огонь.

Варка супа

Доведите содержимое кастрюли до кипения, снимите пену при необходимости и варите на умеренном огне до мягкости чечевицы.

Приготовление заправки

За 15 минут до окончания варки мелко нарезанный репчатый лук обжарьте на растительном масле до мягкости. Добавьте муку и перемешайте, затем введите томат-пюре и прогрейте еще 1-2 минуты.

Переложите подготовленную заправку в суп и тщательно перемешайте. Посолите по вкусу и доведите блюдо до готовности.

Подача

Готовый суп посыпьте измельченной зеленью петрушки и красным молотым перцем по вкусу. Подавайте как горячим, так и охлажденным.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)