Минестроне - итальянский овощной суп
Минестроне - это уют в тарелке. Итальянцы готовят его круглый год, подстраивая под сезонные овощи. Он получается густым, бархатистым, ароматным и очень домашним. Такой суп легко адаптировать под свой вкус: добавить пасту, заменить фасоль, усилить аромат травами или сделать его полностью веганским.
О рецепте
- Приготовление50 минут
- Порции4 - 5 порций
- СложностьЛюбитель
- МетодНа плите
- ТипСупы
Ингредиенты
Основные ингредиенты
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Лук репчатый - 1 штука
- Морковь - 1 штука
- Сельдерей - 2 стебля
- Чеснок - 2 зубчика
- Помидоры в собственном соку или свежие - 400 граммов
- Картофель - 300 граммов
- Кабачок - 20 граммов
- Красная фасоль консервированная - 200 граммов
- Овощной бульон или вода - 900 миллилитров
- Лавровый лист - 1 штука
- Орегано или базилик сушёный - 1 чайная ложка
- Соль - по вкусу
- Чёрный перец - по вкусу
Для подачи
- Свежая зелень - 10 граммов
- Оливковое масло - по желанию
Способ приготовления
Подготовка овощей
Лук, морковь и сельдерей нарежьте мелкими кубиками. Чеснок мелко порубите. Картофель и кабачок нарежьте небольшими кубиками. Консервированную фасоль откиньте на сито и при необходимости промойте.
Приготовление овощной основы
В кастрюле разогрейте оливковое масло. Обжаривайте лук, морковь и сельдерей на среднем огне 7-8 минут до мягкости, не допуская сильного подрумянивания. Добавьте чеснок и готовьте еще около 1 минуты.
Варка супа
Добавьте помидоры. Если используются свежие, предварительно очистите их от кожицы и нарежьте. Тушите овощи 5 минут. Влейте овощной бульон или воду, доведите до кипения и добавьте картофель. Варите около 10 минут.
Завершение приготовления
Добавьте кабачок, фасоль, лавровый лист и сушёные травы. Варите ещё 10-15 минут на слабом кипении до мягкости овощей. Для получения характерной густой текстуры слегка разомните часть овощей ложкой прямо в кастрюле. Посолите и поперчите по вкусу, затем удалите лавровый лист.
Подача
Разлейте суп по тарелкам, посыпьте свежей зеленью. По желанию добавьте несколько капель оливкового масла непосредственно перед подачей.
Приятного аппетита!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Аранчини - рисовые шарики с начинкой
Zlata
Треска Мистраль
Лососина жаренная в тесте
Домашний чиабатта с медовой ноткой
Альберт
Домашние тортеллини с мясной начинкой
Альберт
Суп-пюре по-милански
Салат пьемонтский
Фаршированные шампиньоны
Помидоры запеченные
Ризотто по-пьемонтски
Голосовать можно только после регистрации...

Главная
›
Рецепты
›
Национальные Кухни › Итальянская кухня