ГлавнаяРецептыПраздничные рецептыТу Би-шват

Творожная запеканка с фруктами и овощами

Творожная запеканка с фруктами и овощами
Вилка
26.01.2009 733 0 Распечатать

Интересное сочетание творога, фруктов и овощей делает эту запеканку одновременно сытной и лёгкой. Яблоки, инжир и изюм придают приятную сладость, а морковь и шпинат добавляют яркость и пользу.

Ингредиенты

Для творожного слоя

  1. Творог - 50 граммов
  2. Яйцо - 1 штука
  3. Манная крупа - 5 граммов
  4. Сахар - 10 граммов
  5. Изюм - 20 граммов

Для фруктово-овощного слоя

  1. Яблоки - 100 граммов
  2. Инжир - 20 граммов
  3. Морковь - 35 граммов
  4. Шпинат - 25 граммов

Для приготовления и подачи

  1. Сливочное масло - 15 граммов
  2. Сметана - 30 граммов
  3. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка фруктово-овощной массы

Морковь нашинкуйте тонкой соломкой или натрите на крупной тёрке. Потушите с 10 граммами сливочного масла и небольшим количеством воды до мягкости. Добавьте мелко нарезанный шпинат и готовьте ещё около 5 минут.

Яблоки и инжир мелко нарежьте, добавьте к овощам и перемешайте. Яйцо разделите на две равные части. Одну половину яйца добавьте в фруктово-овощную массу, слегка посолите и тщательно перемешайте.

Подготовка творожной массы

Творог протрите через сито. Добавьте манную крупу, сахар, изюм и оставшуюся половину яйца. Перемешайте до однородной консистенции.

Формирование запеканки

Однопорционную форму смажьте оставшимся сливочным маслом. Выложите слоями творожную и фруктово-овощную массу, чередуя их. Всего должно получиться четыре слоя. Верх аккуратно разровняйте и слегка сбрызните растопленным сливочным маслом.

Запекание

Запекайте в заранее разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до лёгкого золотистого оттенка на поверхности и полной готовности внутри.

Подача

Готовую запеканку немного остудите и подавайте со сметаной.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)