
Очистите банан от кожуры и нарежьте его небольшими кусочками, чтобы удобнее было измельчать.
Переложите кусочки в чашу блендера или используйте погружной миксер. Взбейте до состояния однородного пюре без комочков.
Влейте небольшую порцию кефира в банановое пюре и снова взбейте. Продолжайте добавлять кефир частями, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы масса оставалась гладкой и воздушной.
Когда весь кефир будет добавлен, ещё раз взбейте смесь до полной однородности. При желании можно охладить десерт 10-15 минут.
Перелейте десерт в стакан или креманку. Можно украсить ломтиком банана, корицей или щепоткой семян чиа.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Голосовать можно только после регистрации...