Главная › Рецепты › Вегетарианская Кухня › Вторые Блюда

Рис с апельсиновым соком

03.06.2007 Нет оценок
Рис с апельсиновым соком
Просмотров: 1,23K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

Основная информация

  • Время 30 минут
  • Порции 3 - 4 порции
  • Сложность Любитель
  • Метод На плите
  • Тип Гарниры
Печать
О рецепте

Необычное сочетание риса и апельсинового сока делает блюдо ароматным и слегка сладковатым. Легкая цитрусовая свежесть отлично дополняет мягкий вкус риса.

Пищевая ценностьПищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться. Порций по рецепту «3 - 4 порции», для расчёта взято 3,5.
378ккал на порцию98 ккал на 100 г
6,7 гбелки1,7 г на 100 г
4,2 гжиры1,1 г на 100 г
76,5 гуглеводы19,9 г на 100 г

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Рис - 1.5 стакана
  2. Вода - 3 стакана
  3. Сливочное масло - 1 столовая ложка
  4. Репчатый лук - 3 чайные ложки
  5. Сельдерей - 3 чайные ложки
  6. Соль - по вкусу
  7. Сахар - по вкусу
  8. Апельсиновый сок - 1 стакан

Для подачи

  1. Лимонная цедра - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка риса

Рис тщательно промойте до прозрачной воды. В кастрюле доведите до кипения 750 миллилитров воды, добавьте рис и варите на слабом огне около 10 минут до состояния полуготовности. Лишнюю жидкость при необходимости слейте.

Обжаривание овощей

Лук и сельдерей мелко нарубите. На сковороде растопите сливочное масло и обжаривайте овощи 2-3 минуты до мягкости и лёгкого золотистого оттенка лука.

Приготовление блюда

Добавьте к овощам рис, посолите, слегка подсластите по вкусу и влейте апельсиновый сок. Аккуратно перемешайте и готовьте на слабом огне около 10 минут, пока рис полностью не станет мягким и не впитает часть жидкости.

Подача

Подавайте рис горячим, при желании посыпав небольшим количеством тёртой лимонной цедры.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)