ГлавнаяРецептыНациональные КухниИракская кухня

Иранские постные голубцы с фасолью и рисом

Иранские постные голубцы с фасолью и рисом
Вилка
21.08.2004 1,47K 0 Распечатать

Необычный вариант голубцов без мяса, где основой начинки служат фасоль, рис и ароматные овощи. Благодаря квашеной капусте блюдо приобретает выразительный вкус и отлично подходит как для повседневного, так и для постного стола.

Ингредиенты

Для голубцов

  1. Фасоль - 50 граммов
  2. Лук репчатый - 100 граммов
  3. Морковь - 40 граммов
  4. Корень сельдерея - 20 граммов
  5. Рис - 40 граммов
  6. Капуста квашеная - 250 граммов
  7. Растительное масло - 20 граммов
  8. Красный молотый перец - по вкусу
  9. Черный молотый перец - по вкусу
  10. Соль - по вкусу

Для подачи

  1. Красный сладкий перец - по вкусу
  2. Растительное масло - по вкусу
  3. Красный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка фасоли и овощей

Фасоль предварительно замочите на несколько часов. Затем отварите её до мягкости вместе с крупно нарезанными луком, морковью и корнем сельдерея. Готовую фасоль откиньте на дуршлаг, сохранив часть отвара для дальнейшего приготовления.

Приготовление начинки

Рис отварите до готовности. Часть репчатого лука мелко нарежьте и пассеруйте на растительном масле до мягкости. Соедините фасоль, рис, пассерованный лук, красный и черный молотый перец, при необходимости добавьте соль. Тщательно перемешайте массу.

Формирование голубцов

Кочан квашеной капусты аккуратно разберите на листья. Если листья слишком плотные, слегка промойте их и дайте стечь жидкости. На каждый лист выложите часть начинки и сверните голубцы в форме небольших рулетов.

Тушение

На дно сотейника уложите слой нашинкованной квашеной капусты. Сверху разместите голубцы и накройте их целыми капустными листьями. Влейте немного капустного рассола и часть фасолевого отвара так, чтобы жидкость доходила примерно до середины слоя голубцов. Тушите под крышкой на слабом огне 40-50 минут.

Подача

Для красной пассеровки слегка прогрейте растительное масло с небольшим количеством красного молотого перца. Подавайте голубцы в охлаждённом виде, украсив ломтиками сладкого красного перца и полив подготовленной ароматной заправкой.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)