Главная › Рецепты › Национальные Кухни › Бухарская кухня

Лук фаршированный по бухарский - Оши Пиези

25.11.2023 Нет оценок
Лук фаршированный по бухарский - Оши Пиези
Просмотров: 7,44K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

Основная информация

  • Время 2:10 ч:мин
  • Порции 8 порций
  • Сложность Профессионал
  • Метод В кастрюле
  • Тип Мясное
Печать
О рецепте

Оши Пиези, или фаршированный лук по-бухарски, - это блюдо, в котором мясо, рис и специи нежно обернуты в луковую оболочку, придавая ему уникальную сочность и аромат. Это блюдо буквально тает во рту, и его рецепт, проверенный временем, неизменно вызывает восторг. Оно станет украшением любого праздничного стола.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
294 ккал на порцию 134 ккал на 100 г
13,2 г белки 6,0 г на 100 г
15,2 г жиры 6,9 г на 100 г
26,7 г углеводы 12,2 г на 100 г

Ингредиенты

Основа

  1. Репчатый лук большой - 6 штук
  2. Сухая клюква - 30 грамм
  3. Сельдерей - 2 веточки
  4. Морковь - 1 штука

Фарш

  1. Нежирный говяжий фарш - 500 грамм
  2. Рис круглый - 100 грамм
  3. Кинза - 0.5 пучка
  4. Черный перец - 1 чайная ложка
  5. Соль - 1 чайная ложка
  6. Куркума - 1 чайная ложка
  7. Семена кориандра - 1 чайная ложка
  8. Сладкая паприка - 1 чайная ложка

Заливка

  1. Финиковый мед - 2 столовые ложки
  2. Вода - 300 миллилитров
  3. Сладкая паприка - 1 чайная ложка
  4. Томатная паста - 1 столовая ложка
  5. Оливковое масло - 2 столовые ложки
  6. Соль - по вкусу
  7. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Ингредиенты на - Оши Пиези
Ингредиенты на - Оши Пиези

Приготовить все ингредиенты. Лук почистить и надрезать вдоль до середины. Рис промыть до чистой воды. Зелень помыть и перебрать.

Отварить лук, надрезать, разделить
Отварить лук, надрезать, разделить

В кастрюле с кипящей водой отварить лук и варить 2 -3 минуты. Как только лук слегка остынет разбираем его по слоям на лепестки. Сердцевины лука мелко рубим о обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Приготовление фарша
Приготовление фарша

Приготовление фарша :
Промытый рис, залить кипятком, дать постоять 30 - 40 мину. В миске смешиваем фарш, обжаренный лук, рис, мелко порубленную зелень и специи. Все перемешать.

Делаем заливку
Делаем заливку

Делаем заливку :
Все ингредиенты заливки перемешать в чашке.

Положить фарш
Положить фарш

В каждый луковый лист положить немного фарша.

Завернуть лук
Завернуть лук

Завернуть и уплотнить.

Выложить в кастрюлю с широким дном
Выложить в кастрюлю с широким дном

Фаршированный лук плотно выложить в кастрюлю с широким дном. Посыпать мелко нарезанным сельдереем, порезанной кольцами морковью и клюквой.

Залить заливкой
Залить заливкой

Сверху равномерно залить заливкой. Закрыть крышкой, довести до кипения.

Как закипело уменьшить огонь
Как закипело уменьшить огонь

Как закипело уменьшить огонь до минимума и готовить 1 час.

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)