ГлавнаяРецептыНациональные КухниЛиванская кухня

Лубия - зеленая фасоль по-ливански

Лубия - зеленая фасоль по-ливански
25.02.2024 1,68K 0 Распечатать
Проверено нами

Лубия - популярное ливанское блюдо, в котором зеленая фасоль сочетается с чесноком, зеленью, лимонным соком и ароматной смесью специй. Получается легкий и насыщенный гарнир, который можно подать как самостоятельное блюдо или дополнение к основному столу.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление20-25 минут
  • Количество порций
    Порции2 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодВ кастрюле
  • Тип рецепта
    ТипОвощное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Фасоль стручковая свежая или замороженная - 600 граммов
  2. Сливочное масло - 40 граммов
  3. Чеснок - 2 дольки
  4. Зеленый лук - 2 веточки
  5. Укроп рубленый - 1 столовая ложка
  6. Ливанская приправа «7 специй» - по вкусу
  7. Лимонный сок - 1 столовая ложка
  8. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка фасоли

Стручковую фасоль промойте, удалите кончики и при необходимости нарежьте кусочками длиной 3-5 сантиметров. Если используется замороженная фасоль, предварительно размораживать ее не требуется.

В кастрюле доведите воду до кипения. Опустите фасоль в кипящую воду и варите около 8 минут до мягкости с легкой упругостью. Затем быстро переложите фасоль в холодную воду и откиньте на дуршлаг, чтобы удалить лишнюю влагу.

Обжаривание

Чеснок очистите и мелко нарежьте или нарубите. В сковороде растопите сливочное масло и обжаривайте чеснок около 1 минуты до появления аромата, не допуская подрумянивания.

Добавьте фасоль, зеленый лук, укроп и ливанскую приправу «7 специй». Перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты. Посолите по вкусу, затем добавьте лимонный сок и еще раз аккуратно перемешайте.

Подача

Подавайте лубию горячей или теплой как самостоятельное овощное блюдо либо в качестве гарнира.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)