Главная › Рецепты › Салаты и Закуски › Салаты

Диетический оливье без колбасы

Диетический оливье без колбасы
Вилка
27.08.2024 1,20K 0 Распечатать
Проверено нами
О блюде

Если вы ищете рецепт вкусного диетического салата Оливье без колбасы, то классический вариант включает отварной картофель, морковь, яйца, соленые огурцы и консервированный горошек. Все ингредиенты заправляются постным майонезом и приправляются солью и молотым черным перцем по вкусу. Этот салат не только полезен, но и сохраняет традиционный вкус, что делает его отличным выбором для поддержания формы.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление1 час
  • Количество порций
    Порции5 - 6 порций
  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодСмешанный
  • Тип рецепта
    ТипДиетическое

Ингредиенты

Основа

  1. Картофель - 4 штуки
  2. Морковь - 1 штука
  3. Яйца - 4 штуки
  4. Соленые огурцы - 4 штуки
  5. Репчатый лук - 1 штука
  6. Зеленый горошек - 100 грамм

Заправка и специи

  1. Оливковое масло - 1 столовая ложка
  2. Майонез - по вкусу
  3. Соль - по вкусу
  4. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовить ингредиенты.
Подготовить ингредиенты.

Подготовить ингредиенты.
Морковь, яйца, картофель отварить. Очистить яйца, картофель, морковь и лук очищаем и нарезаем мелкими кубиками. Мелко нарезать соленые огурцы. С горошка слить жидкость. Все переложить в большую посуду.

Добавить оливковое масло
Добавить оливковое масло

Посолить, поперчить по вкусу, полить оливковым маслом.

Все хорошо перемешать
Все хорошо перемешать

Добавить майонез, хорошо перемешать. Убрать в холодильник на час.

Диетический оливье без колбасы
Диетический оливье без колбасы

Выложить салат в салатницу и подать к столу.

Приятного аппетита !

Комментарии (0)
Еще рецепты
Соус Татбиле
3,28K 0
Салаты
Соус Татбиле
Соус Татбиле, обладающий пикантным вкусом с кислинкой, отлично сочетается с мясом, хумусом и многими другими блюдами. Этот соус добавляет яркости и насыщенности вкусу, делая каждое блюдо более интересным и аппетитным.
AlexAlex
Острый салат из редьки по-корейски
2,80K 0
Салаты
Острый салат из редьки по-корейски
Хрустящий салат из редьки и моркови получается ярким, острым и очень ароматным. Легкая кислинка уксуса и пряный вкус чили хорошо сочетаются со свежими овощами и делают салат особенно аппетитным.
ЛизаЛиза
Салат из помидоров и огурцов с хреном
1,46K 0
Салаты
Салат из помидоров и огурцов с хреном
Свежий салат с помидорами, огурцами и хреном получается ярким, ароматным и слегка пикантным. Простая заправка с уксусом хорошо подчеркивает сочность овощей и свежесть зеленого лука.
Вилка
Классический салат из свежей капусты
2,39K 0
Салаты
Классический салат из свежей капусты
Простой салат из белокочанной капусты остается одной из самых популярных домашних закусок. Хрустящая капуста, морковь и легкий кисло-сладкий маринад делают его свежим, сочным и отлично подходящим как к мясным, так и к рыбным блюдам.
Вилка
Салат с креветками и свежими овощами
3,65K 0
Салаты
Салат с креветками и свежими овощами
Яркий салат с креветками, свежими овощами и цветной капустой выглядит по-настоящему празднично. Хрустящие огурцы, нежные яйца и легкая салатная заправка делают блюдо свежим и насыщенным одновременно, а майонез можно подать отдельно по вкусу.
Вилка
Салат из баклажанов с болгарским перцем и кедровыми орешками
2,56K 1
Салаты
Салат из баклажанов с болгарским перцем и кедровыми орешками
Баклажаны, болгарский перец и орехи - это сочетание создает невероятно вкусный салат. Легкий и полезный, он идеально подходит для летнего меню. Попробуйте приготовить его дома и насладитесь богатым вкусом и ароматом специй.
Вилка
Салат из свеклы с зеленью и орехами
1,38K 0
Салаты
Салат из свеклы с зеленью и орехами
Лёгкий, яркий и полезный салат, который отлично подойдёт как гарнир к основному блюду или как самостоятельная закуска. Свёкла, зелень и орехи - классическое сочетание, которое не требует лишних слов.
АльбертАльберт
Салат из свежих помидоров и огурцов
913 0
Салаты
Салат из свежих помидоров и огурцов
Есть салаты, которые не требуют ничего лишнего. Только спелые помидоры, прохладные огурцы, немного уксуса и аромат свежего укропа. Именно такие простые сочетания чаще всего исчезают со стола первыми.
Вилка
Салат из болгарского перца с яблоками и зеленью
1,85K 0
Салаты
Салат из болгарского перца с яблоками и зеленью
Свежий салат из болгарского перца, яблок и зелени получается лёгким, сочным и немного сладковатым. Сметанная заправка делает вкус мягче и хорошо объединяет хрустящие овощи с ароматной зеленью.
Вилка
Капустный салат со свёклой и чесноком
780 0
Салаты
Капустный салат со свёклой и чесноком
Свежий капустный салат со свёклой и чесноком получается хрустящим, слегка пикантным и очень сочным. Простая домашняя закуска хорошо подходит как к горячим блюдам, так и для легкого перекуса.
Вилка