Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПервые БлюдаСупы

Овощной суп с артишоками и зирой

Овощной суп с артишоками и зирой
16.05.2014 1,42K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Лёгкий суп с артишоками получается ароматным и необычным благодаря сочетанию оливкового масла, чеснока и зиры. Нежная овощная основа делает блюдо одновременно сытным и свежим на вкус.

О рецепте

  • Приготовление35-40 минут
  • Порции3 - 4 порции
  • СложностьНачинающий
  • МетодВ кастрюле
  • ТипСупы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Артишоки - 500 граммов
  2. Куриный бульон - 1 литр
  3. Репчатый лук - 50-60 граммов
  4. Чеснок - 2 зубчика

Дополнительные ингредиенты

  1. Оливковое масло - 4 столовые ложки
  2. Петрушка - 0.5 пучка
  3. Зира - на кончике ножа
  4. Соль - по вкусу
  5. Свежемолотый чёрный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Артишоки очистить от жёстких внешних листьев и удалить грубые части. Подготовленные артишоки нарезать небольшими кусочками. Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами. Чеснок разрезать пополам, петрушку мелко нарубить.

Обжаривание овощей

В кастрюле разогреть оливковое масло. Обжарить чеснок и репчатый лук на среднем огне до мягкости и лёгкого аромата. Добавить артишоки и тушить несколько минут, периодически помешивая.

Приготовление супа

Влить горячий куриный бульон, добавить зиру и хорошо перемешать. Накрыть кастрюлю крышкой и варить суп около 30 минут на среднем огне до мягкости артишоков.

Завершение приготовления

Добавить мелко нарезанную петрушку и готовить ещё 5-7 минут. В конце посолить и поперчить суп по вкусу.

Комментарии (0)