Это раздел для тех, кто любит освежиться без сахара, тяжёлых сиропов и лишних калорий. Здесь собраны напитки, которые дают энергию, а не перегружают организм: лёгкие смузи из фруктов и овощей, мягкие коктейли на основе йогурта или растительного молока, тёплые напитки для спокойных вечеров и бодрящие варианты для утра. Каждый рецепт - про чистый вкус и простые ингредиенты. Никакой химии, никаких «секретных добавок» - только то, что помогает чувствовать себя легче и собраннее.
