Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыНациональные КухниКитайская кухня

Ло-мейн с овощами и курицей

Ло-мейн с овощами и курицей
24.01.2023 1,82K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Популярное блюдо азиатской кухни с лапшой, курицей и яркими овощами готовится быстро и получается насыщенным благодаря сочетанию соевого соуса, кунжутного масла и мирина.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление15-20 минут
  • Количество порций
    Порции2 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодНа сковороде
  • Тип рецепта
    ТипМясное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Филе куриной грудки - 200 граммов
  2. Морковь - 1 штука
  3. Болгарский красный перец - 1 штука
  4. Горький зеленый стручковый перец - 1 штука
  5. Лапша рамен - 150-200 граммов
  6. Кунжутное масло - 1 столовая ложка
  7. Оливковое масло - 2 столовые ложки
  8. Соус мирин - 1-2 столовые ложки

Для соуса

  1. Темный соевый соус - 2 столовые ложки
  2. Светлый соевый соус - 1 столовая ложка
  3. Кунжутное масло - 1 чайная ложка
  4. Сахар - 1 чайная ложка

Способ приготовления

Подготовка курицы

Филе куриной грудки нарежьте тонкими полосками или небольшими кубиками. Обжарьте на хорошо разогретой сковороде до готовности и легкого подрумянивания, затем временно переложите на тарелку.

Приготовление соуса

В небольшой миске соедините темный и светлый соевые соусы, кунжутное масло и сахар. Перемешайте до растворения сахара.

Подготовка лапши

Лапшу рамен приготовьте согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг и дайте лишней жидкости стечь.

Обжаривание овощей и сборка блюда

Разогрейте в воке или глубокой сковороде кунжутное и оливковое масло. Добавьте тонко нашинкованную морковь и болгарский перец. Обжаривайте, постоянно помешивая, около 5 минут до легкой мягкости. Влейте мирин и перемешайте, собирая ароматные поджаренные частицы со дна сковороды.

Добавьте лапшу и примерно половину приготовленного соуса, тщательно перемешайте. Затем верните в сковороду курицу, добавьте мелко нарезанный горький перец и оставшийся соус. Готовьте еще 2-3 минуты на более сильном огне, постоянно перемешивая, чтобы соус равномерно покрыл лапшу и ингредиенты.

Подача

Подавайте ло-мейн сразу после приготовления. При необходимости можно дополнительно добавить немного соевого соуса по вкусу.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)