Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Сахарный диабет

Салат из свежей капусты с укропом

Салат из свежей капусты с укропом
Вилка
26.09.2004 1,60K 0 Распечатать
О блюде

Свежий салат из белокочанной капусты с укропом и лимонным соком получается легким и ароматным. Хорошо подходит как дополнение к горячим блюдам или самостоятельная овощная закуска.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Капуста белокочанная - 1/2 кочана
  2. Укроп свежий - 1/2 стакана
  3. Лимон - 1 штука
  4. Растительное масло - 2 столовые ложки
  5. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка капусты

Белокочанную капусту тонко нашинковать соломкой. Слегка посолить и аккуратно перетереть руками, чтобы капуста стала немного мягче, но сохранила свежую текстуру.

Подготовка зелени

Укроп промыть, обсушить и мелко нарезать.

Сборка салата

Соединить капусту с укропом. Полить лимонным соком и растительным маслом, затем аккуратно перемешать. По желанию перед подачей охладить салат 10-15 минут.

Подача

Перед подачей украсить салат веточками укропа.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Еще рецепты
Отварная курица с белым лимонным соусом
1,72K 0
Сахарный диабет
Отварная курица с белым лимонным соусом
Отварная курица с белым соусом и легкой лимонной ноткой получается мягкой и ароматной. Блюдо хорошо сочетается с рисом и подходит для спокойного домашнего обеда.
Вилка
Куриные ножки с карри в сливочном соусе
1,69K 0
Сахарный диабет
Куриные ножки с карри в сливочном соусе
Куриные ножки с карри и сливочным соусом получаются ароматными и насыщенными по вкусу. Блюдо хорошо сочетается с рисом, овощами или легким гарниром на каждый день.
Вилка
Омлет с укропом на молоке
1,48K 0
Сахарный диабет
Омлет с укропом на молоке
Омлет с зеленью укропа получается ароматным и мягким благодаря молоку и сливочному маслу. Простой вариант горячего завтрака на каждый день.
Вилка
Отварная говядина с жареным луком
1,64K 0
Сахарный диабет
Отварная говядина с жареным луком
Мягкая отварная говядина с ароматным жареным луком хорошо подходит для простого домашнего обеда. Блюдо получается сытным и особенно вкусно сочетается с картофелем или тушеными овощами.
Вилка
Яичница в помидорах с мясом и шампиньонами
1,94K 0
Сахарный диабет
Яичница в помидорах с мясом и шампиньонами
Запеченные помидоры с яичной начинкой, мясом и грибами получаются сочными и очень ароматными. Такое блюдо удобно подавать как горячий завтрак или легкий ужин.
Вилка
Бефстроганов из вареной говядины с молочным соусом
1,86K 0
Сахарный диабет
Бефстроганов из вареной говядины с молочным соусом
Мягкая отварная говядина с морковью и молочным соусом получается сытной и очень домашней. Такой вариант бефстроганова хорошо подходит для легкого обеда или ужина.
Вилка
Сельдерей под сметанно-сырной корочкой
1,49K 0
Сахарный диабет
Сельдерей под сметанно-сырной корочкой
Запеченный сельдерей со сметаной и сыром получается ароматным и насыщенным по вкусу. Блюдо хорошо подходит как овощной гарнир или легкий горячий ужин.
Вилка
Суп-пюре из шпината с молоком
1,58K 0
Сахарный диабет
Суп-пюре из шпината с молоком
Суп-пюре из шпината получается легким, кремовым и с мягким сливочным вкусом. Морковь и лук-порей делают блюдо более ароматным и насыщенным.
Вилка
Салат из сладкого перца с чесноком
1,50K 0
Сахарный диабет
Салат из сладкого перца с чесноком
Запеченный сладкий перец с чесноком и луком получается ароматным и насыщенным по вкусу. Такой салат хорошо подходит как холодная закуска или дополнение к мясным блюдам.
Вилка
Творожники с картофелем и сметаной
1,70K 0
Сахарный диабет
Творожники с картофелем и сметаной
Творожники с картофелем получаются мягкими внутри и с румяной корочкой снаружи. Такое домашнее блюдо хорошо подходит для завтрака или спокойного семейного чаепития.
Вилка