Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаСахарный диабет

Салат из сладкого перца с чесноком

Салат из сладкого перца с чесноком
Вилка
25.09.2004 1,38K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Запеченный сладкий перец с чесноком и луком получается ароматным и насыщенным по вкусу. Такой салат хорошо подходит как холодная закуска или дополнение к мясным блюдам.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Сладкий зеленый перец - 6 штук
  2. Лук репчатый - 1/2 штуки
  3. Чеснок - 1 зубчик
  4. Растительное масло - 1 чайная ложка
  5. Уксус - 1 чайная ложка
  6. Заменитель сахара - 2-3 капли
  7. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка перца

Сладкий перец вымыть и запекать в разогретой до 200°C духовке до потемнения и легкого вздутия кожицы. Горячий перец сразу погрузить в холодную воду, затем снять кожицу, удалить семена и обсушить.

Подготовка овощной основы

Подготовленный перец нарезать кусочками. Репчатый лук очистить и нарезать. Чеснок очистить и растолочь.

Приготовление салата

Перец и лук пропустить через мясорубку или мелко измельчить. Добавить чеснок, растительное масло, уксус, соль и несколько капель заменителя сахара. Тщательно перемешать до однородной консистенции.

Подача

Подавать салат охлажденным как самостоятельную закуску или дополнение к основным блюдам.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)