Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаСахарный диабет

Суп-пюре из шпината с молоком

Суп-пюре из шпината с молоком
Вилка
25.09.2004 1,47K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Суп-пюре из шпината получается легким, кремовым и с мягким сливочным вкусом. Морковь и лук-порей делают блюдо более ароматным и насыщенным.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Бульон мясной - 400 миллилитров
  2. Шпинат - 125 граммов
  3. Лук-порей - 20 граммов
  4. Морковь - 20 граммов
  5. Мука пшеничная - 20 граммов
  6. Сливочное масло - 10 граммов
  7. Молоко - 100 миллилитров
  8. Желток яичный - 1 штука
  9. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка овощей

Лук-порей мелко нарезать и слегка спассеровать на части сливочного масла до мягкости. Морковь нарезать мелкими кубиками и отдельно отварить в небольшом количестве бульона до готовности.

Подготовка шпината

Листья шпината промыть и варить 3-5 минут в небольшом количестве бульона или воды. Затем протереть через сито или измельчить до состояния пюре.

Приготовление основы супа

Пшеничную муку слегка пассеровать без изменения цвета и постепенно развести мясным бульоном и отваром шпината. Добавить шпинатное пюре и пассерованный лук-порей. Варить суп на слабом огне 10-15 минут.

Процеживание и заправка

Готовый суп протереть через сито вместе с луком-пореем и снова довести до кипения. Для льезона смешать желток с молоком и постепенно ввести в горячий суп, не допуская сильного кипения. Добавить сливочное масло и перемешать.

Подача

Перед подачей добавить в суп отварную морковь.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)