Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Подагра заболевания суставов

Запечённые яйца с луком

Вилка
23.09.2004 Нет оценок
Запечённые яйца с луком
1,75K 0 0

Основная информация

  • Время 30 минут
  • Порции 4 порции
  • Сложность Начинающий
  • Метод В духовке
  • Тип Закуски
Печать
О рецепте

Запечённые яйца с луком получаются ароматными, сочными и очень простыми в приготовлении. Лук становится мягким и сладковатым, а яйца хорошо дополняют вкус блюда.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
262 ккал на порцию 136 ккал на 100 г
7,4 г белки 3,9 г на 100 г
21,8 г жиры 11,4 г на 100 г
9,6 г углеводы 5,0 г на 100 г

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Лук репчатый - 4 штуки
  2. Яйца - 4 штуки
  3. Масло растительное - 4 столовые ложки
  4. Вода - 100 миллилитров
  5. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка лука

Лук очистите и мелко нарежьте. Переложите в сковороду, влейте воду и тушите на слабом огне под крышкой до мягкости и почти полного испарения жидкости.

Подготовка к запеканию

Добавьте 2 столовые ложки растительного масла, посолите и перемешайте. Форму или противень слегка смажьте оставшимся маслом и распределите подготовленный лук ровным слоем.

Запекание

Аккуратно разбейте яйца поверх лука. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 10 - 15 минут, пока белок полностью не схватится.

Подача

Подавайте блюдо горячим сразу после приготовления.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Зразы манные с мясом
0
Подагра заболевания суставов
Зразы манные с мясом
Манные зразы с мясом получаются с румяной корочкой и сочной начинкой внутри. Такое блюдо хорошо подходит для домашнего обеда и отлично сочетается со свежими или тушёными овощами.
Вилка
Кольраби в сметанном соусе
0
Подагра заболевания суставов
Кольраби в сметанном соусе
Кольраби в сметанном соусе получается мягкой, сочной и очень ароматной. Сливочный вкус и зелень петрушки хорошо подчёркивают вкус овощей.
Вилка
Молочный рисовый десерт с клубникой
0
Подагра заболевания суставов
Молочный рисовый десерт с клубникой
Рис с клубникой получается мягким, ароматным и напоминает домашний десерт из детства. Молочная основа хорошо сочетается с воздушными ягодными белками и легкой лимонной свежестью.
Вилка
Сладкий плов с фруктами
0
Подагра заболевания суставов
Сладкий плов с фруктами
Сладкий плов с фруктами получается ароматным, рассыпчатым и очень уютным по вкусу. Изюм, чернослив и яблоки делают блюдо ярким и хорошо сочетаются с рисом.
Вилка
Лещ с макаронами в молочном соусе
0
Подагра заболевания суставов
Лещ с макаронами в молочном соусе
Лещ с макаронами в молочном соусе получается сочным, мягким и очень сытным. Сливочный соус и лёгкая сырная корочка хорошо сочетаются с рыбой и макаронами.
Вилка
Огурцы с мясным салатом
0
Подагра заболевания суставов
Огурцы с мясным салатом
Фаршированные огурцы с мясным салатом получаются свежими, сочными и лёгкими. Хрустящие овощи хорошо сочетаются с мясной начинкой и сметанной заправкой.
Вилка