ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПодагра заболевания суставов

Паровые куриные фрикадельки

Паровые куриные фрикадельки
Вилка
23.09.2004 1,62K 0 Распечатать

Легкие куриные фрикадельки на пару получаются мягкими, сочными и хорошо подходят для домашнего обеда или диетического меню. Простое приготовление и знакомый вкус делают это блюдо удобным вариантом на каждый день.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление30 минут
  • Количество порций
    Порции1 - 2 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьНачинающий
  • Способ приготовления
    МетодНа пару
  • Тип рецепта
    ТипПтица

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Куриное мясо - 120 граммов
  2. Белый хлеб без корок - 25 граммов
  3. Молоко - 25 миллилитров
  4. Сливочное масло - 15 граммов

Для подачи

  1. Овощное пюре - по вкусу
  2. Растопленное сливочное масло - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка фарша

Куриное мясо отделите от костей. Белый черствый хлеб без корок замочите в молоке на 3 - 5 минут. Куриное мясо вместе с хлебом пропустите через мясорубку два раза для более однородной консистенции.

Формирование фрикаделек

Добавьте в фарш 5 граммов размягченного сливочного масла и тщательно отбейте массу лопаткой или ложкой до легкой вязкости. Смоченными руками сформируйте 8 - 10 небольших фрикаделек одинакового размера.

Приготовление на пару

Решетку пароварки смажьте оставшимся сливочным маслом. Выложите фрикадельки на небольшом расстоянии друг от друга, накройте крышкой и готовьте на пару 12 - 15 минут до полной готовности.

Подача

Подавайте куриные фрикадельки горячими с овощным пюре, полив растопленным сливочным маслом.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)