Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаИнфекционные Заболевания

Мясной пудинг с овощами

Мясной пудинг с овощами
Вилка
22.09.2004 1,50K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Пудинг из отварного мяса и овощей получается мягким, сочным и очень лёгким по текстуре. Сливочный вкус и запечённая сырная корочка делают блюдо особенно домашним и уютным.

О рецепте

  • Приготовление45-50 минут
  • Порции1 порция
  • СложностьНачинающий
  • МетодВ духовке
  • ТипМясное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Мясо говяжье - 150 граммов
  2. Яйцо - 1/2 штуки
  3. Масло сливочное - 15 граммов
  4. Цветная капуста - 30 граммов
  5. Морковь - 20 граммов
  6. Зелёный горошек - 20 граммов
  7. Сыр - 5 граммов
  8. Крупа манная - 5 граммов

Для подачи

  1. Сметанный соус - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка мяса и овощей

Говядину предварительно отварите до готовности, удалите плёнки и лишний жир, затем дважды пропустите через мясорубку. Морковь и цветную капусту отдельно отварите до мягкости и протрите через сито или измельчите до состояния пюре.

Приготовление массы

В овощное пюре добавьте манную крупу и оставьте на 5 минут для набухания. Затем соедините с мясом, зелёным горошком, частью размягчённого сливочного масла и яичным желтком. Тщательно перемешайте. Белок отдельно взбейте до лёгкой пены и аккуратно вмешайте в массу.

Запекание

Форму смажьте сливочным маслом и выложите подготовленную массу. Поверхность разровняйте, посыпьте тёртым сыром и слегка сбрызните растопленным маслом. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 - 25 минут до лёгкой золотистой корочки.

Подача

Готовый пудинг аккуратно выньте из формы и подавайте горячим, полив растопленным сливочным маслом или сметанным соусом.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)