Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Салат из помидоров с яблоками и сметаной

Салат из помидоров с яблоками и сметаной
Вилка
04.12.2008 949 0 Распечатать
О блюде

Свежий салат из помидоров и яблок сочетает легкую кислинку, сочность овощей и мягкость сметанной заправки. Простое блюдо хорошо подходит для летнего меню и легких закусок.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Помидоры - 85 граммов
  2. Яблоки - 70 граммов
  3. Листовой салат - 15 граммов
  4. Укроп - по вкусу

Для заправки

  1. Сметана - 30 граммов
  2. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Помидоры промойте и обсушите. Яблоки вымойте, удалите сердцевину и при желании очистите от кожуры. Помидоры и яблоки нарежьте тонкими кружочками или полукружочками. Листья салата промойте и обсушите.

Сборка салата

Выложите в салатник помидоры и яблоки, чередуя их между собой. Слегка посолите и полейте сметаной.

Подача

Украсьте салат листьями салата и посыпьте мелко нарезанным укропом. Перед подачей можно охладить блюдо 10-15 минут.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Еще рецепты
Щи из молодой крапивы и щавеля
671 0
Правильное питание
Щи из молодой крапивы и щавеля
Лёгкие щи из молодой крапивы и щавеля получаются яркими, ароматными и по-весеннему свежими. Картофель и овощи делают суп сытным, а сметана мягко подчёркивает вкус зелени.
Вилка
Тыквенный суп с курицей в запеченной тыкве
778 0
Правильное питание
Тыквенный суп с курицей в запеченной тыкве
Ароматный суп-пюре с курицей, кабачками и тыквой подается прямо в запеченной тыкве, благодаря чему блюдо выглядит особенно эффектно. Такой вариант отлично подходит для семейного ужина или осеннего праздничного стола.
Вилка
Рыбная солянка с квашеной капустой и яблоками
599 0
Правильное питание
Рыбная солянка с квашеной капустой и яблоками
Рыбная солянка с квашеной капустой и кислыми яблоками получается насыщенной, ароматной и с выразительным кисло-соленым вкусом. Блюдо хорошо подходит для сытного домашнего обеда.
Вилка
Греческий суп с бараниной и савойской капустой
859 0
Правильное питание
Греческий суп с бараниной и савойской капустой
Насыщенный суп с молодой бараниной, савойской капустой и лимонным соком получается ароматным и ярким по вкусу. Овощи и зелень делают блюдо свежим и хорошо сбалансированным.
Вилка
Суп из брюссельской капусты
660 0
Правильное питание
Суп из брюссельской капусты
Лёгкий суп с брюссельской капустой и луком-пореем получается ароматным и мягким по вкусу. Овощной бульон подчёркивает свежесть овощей, а зелень делает блюдо ещё ярче.
Вилка
Свекла с сыром и хреном в духовке
638 0
Правильное питание
Свекла с сыром и хреном в духовке
Запеченная свекла с сыром и хреном получается насыщенной, ароматной и с легкой пикантной ноткой. Горячее овощное блюдо хорошо подходит как самостоятельная подача или гарнир.
Вилка
Запеченный картофель со сметаной и мускатным орехом
733 0
Правильное питание
Запеченный картофель со сметаной и мускатным орехом
Запеченный картофель с мускатным орехом и сметаной получается мягким, ароматным и отлично подходит для уютного домашнего ужина.
Вилка
Помидоры с сырным суфле
673 0
Правильное питание
Помидоры с сырным суфле
Запеченные помидоры с воздушной сырной начинкой получаются легкими и ароматными. Нежное суфле хорошо сочетается с сочной мякотью томатов и золотистой сырной корочкой.
Вилка
Картофель с брынзой и зеленью
642 0
Правильное питание
Картофель с брынзой и зеленью
Фаршированный картофель с брынзой, зеленью и сладким перцем получается ароматным, сочным и отлично подходит для уютного домашнего ужина.
Вилка
Кабачки с грибной начинкой
725 0
Правильное питание
Кабачки с грибной начинкой
Небольшие кабачки с ароматной грибной начинкой получаются сочными внутри и хорошо подходят как горячая овощная закуска или лёгкое второе блюдо.
Вилка