Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Салат из помидоров с яблоками и сметаной

Салат из помидоров с яблоками и сметаной
Вилка
04.12.2008 844 0 Распечатать

Свежий салат из помидоров и яблок сочетает легкую кислинку, сочность овощей и мягкость сметанной заправки. Простое блюдо хорошо подходит для летнего меню и легких закусок.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Помидоры - 85 граммов
  2. Яблоки - 70 граммов
  3. Листовой салат - 15 граммов
  4. Укроп - по вкусу

Для заправки

  1. Сметана - 30 граммов
  2. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Помидоры промойте и обсушите. Яблоки вымойте, удалите сердцевину и при желании очистите от кожуры. Помидоры и яблоки нарежьте тонкими кружочками или полукружочками. Листья салата промойте и обсушите.

Сборка салата

Выложите в салатник помидоры и яблоки, чередуя их между собой. Слегка посолите и полейте сметаной.

Подача

Украсьте салат листьями салата и посыпьте мелко нарезанным укропом. Перед подачей можно охладить блюдо 10-15 минут.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Еще рецепты
Тыква в молочном соусе
644 0
Правильное питание
Тыква в молочном соусе
Тыква в молочном соусе получается мягкой, ароматной и с легким сливочным вкусом. Простое домашнее блюдо хорошо подходит для теплого ужина или овощного гарнира.
Вилка
Картофель с чесноком и тимьяном
549 0
Правильное питание
Картофель с чесноком и тимьяном
Пряный картофель с чесноком, тимьяном и легким ароматом пива получается румяным, насыщенным и отлично подходит как гарнир или самостоятельное горячее блюдо.
Вилка
Картофельный суп
521 0
Правильное питание
Картофельный суп
Лёгкий картофельный суп с морковью, луком и свежей зеленью подходит для повседневного обеда. Простое сочетание овощей делает вкус мягким и домашним, а оливки добавляют интересную солоноватую нотку.
Вилка
Картофельная запеканка Дипломат
796 0
Правильное питание
Картофельная запеканка Дипломат
Картофель Дипломат сочетает румяный картофель, грибы и расплавленный сыр в плотной запеченной начинке с насыщенным домашним вкусом.
Вилка
Тушеный картофель с грибами
738 0
Правильное питание
Тушеный картофель с грибами
Тушеный картофель с грибами получается ароматным, с насыщенным овощным вкусом и мягкими картофельными дольками в густом грибном соусе.
Вилка
Крестьянский суп с капустой и картофелем
560 0
Правильное питание
Крестьянский суп с капустой и картофелем
Простой крестьянский суп с капустой, картофелем и овощами получается лёгким, ароматным и насыщенным. Овощной отвар и свежая зелень делают вкус особенно домашним.
Вилка
Цыпленок с грибами в сметанном соусе
595 0
Правильное питание
Цыпленок с грибами в сметанном соусе
Тушеный цыпленок с грибами и овощами получается мягким, ароматным и насыщенным по вкусу. Сметанный соус делает блюдо более выразительным и хорошо сочетается с картофелем, рисом или свежим хлебом.
Вилка
Соус творожный салатный с зеленью
566 0
Правильное питание
Соус творожный салатный с зеленью
Свежий творожный соус с зеленью и легкой кислинкой хорошо подходит к овощным салатам, рыбе и мясным блюдам. Соус получается мягким, ароматным и очень простым в приготовлении.
Вилка
Картофельный суп с лапшой
598 0
Правильное питание
Картофельный суп с лапшой
Домашний картофельный суп с лапшой получается лёгким, ароматным и сытным. Обжаренные овощи делают вкус насыщеннее, а чеснок и зелень добавляют приятную пряную нотку.
Вилка
Картофельный салат с редькой
689 0
Правильное питание
Картофельный салат с редькой
Свежий и простой салат с редькой и картофелем сочетает мягкость варёного картофеля и лёгкую остроту овощей. Хорошо подходит как холодная закуска к повседневному столу.
Вилка