Главная › Рецепты › Для Микроволновки › Блюда из рыбы и морепродуктов

Рыба с апельсином в микроволновке

Вилка

13.09.2005 2,50K 0 0 Распечатать

Поделитесь с друзьями

Простой способ приготовить морскую рыбу с яркими цитрусовыми нотками. Апельсин и имбирь придают блюду выразительный аромат, а приготовление занимает всего несколько минут.

О рецепте

Приготовление10-15 минут
Порции2 - 3 порции
СложностьЛюбитель
МетодВ микроволновке
ТипРыбное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Филе морской рыбы - 450 граммов
Лимонный сок - 2 столовые ложки
Кетчуп - 1 столовая ложка
Имбирь молотый - 0,5 чайной ложки
Апельсин - 1 штука
Соль - по вкусу

Поделитесь с друзьями

Способ приготовления

Подготовка

В жаропрочной стеклянной посуде для микроволновой печи смешайте лимонный сок, кетчуп, имбирь и соль. Филе рыбы нарежьте порционными кусками и поместите в подготовленный соус.

Приготовление

Апельсин нарежьте тонкими кружочками и выложите по одному кружочку на каждый кусок рыбы. Накройте посуду крышкой или специальным колпаком для микроволновой печи и готовьте на полной мощности 5-7 минут. Рыба считается готовой, когда мякоть легко разделяется вилкой и становится непрозрачной по всей толщине.