Главная › Рецепты › Детская Кухня › Детские Салаты

Детский салат из сырой тыквы и свеклы

Вилка

07.10.2006 2,08K 0 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Поделитесь с друзьями

Яркий и свежий салат с натуральной сладостью тыквы и свеклы получается нежным, сочным и хорошо подходит для детского меню. Изюм добавляет мягкую сладость, а сметана делает вкус более деликатным.

О рецепте

Приготовление10-15 минут
Порции1 - 2 порции
СложностьЛюбитель
МетодТерка
ТипОвощное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Свекла сырая - 150 граммов
Тыква сырая - 150 граммов
Лук репчатый - 20 граммов
Изюм - 1 чайная ложка

Для заправки

Сметана - 2 чайные ложки

Поделитесь с друзьями

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Свеклу и тыкву очистите и натрите на крупной терке. Репчатый лук мелко нашинкуйте. Изюм тщательно промойте и залейте кипятком на 5-7 минут, затем обсушите.

Смешивание салата

Соедините подготовленные овощи, лук и изюм. Добавьте сметану и аккуратно перемешайте до равномерного распределения заправки. Перед подачей салат можно охладить 10-15 минут.