Главная › Рецепты › Детская Кухня › Детские Салаты

Детский салат из сырой тыквы и свеклы

Детский салат из сырой тыквы и свеклы
Вилка
07.10.2006 2,14K 0 Распечатать

Яркий и свежий салат с натуральной сладостью тыквы и свеклы получается нежным, сочным и хорошо подходит для детского меню. Изюм добавляет мягкую сладость, а сметана делает вкус более деликатным.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление1 час 50 минут
  • Количество порций
    Порции1 - 2 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодТерка
  • Тип рецепта
    ТипОвощное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Свекла сырая - 150 граммов
  2. Тыква сырая - 150 граммов
  3. Лук репчатый - 20 граммов
  4. Изюм - 1 чайная ложка

Для заправки

  1. Сметана - 2 чайные ложки

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Свеклу и тыкву очистите и натрите на крупной терке. Репчатый лук мелко нашинкуйте. Изюм тщательно промойте и залейте кипятком на 5-7 минут, затем обсушите.

Смешивание салата

Соедините подготовленные овощи, лук и изюм. Добавьте сметану и аккуратно перемешайте до равномерного распределения заправки. Перед подачей салат можно охладить 10-15 минут.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Еще рецепты
Салат из свежих огурцов со сметаной
1,48K 0
Детские Салаты
Салат из свежих огурцов со сметаной
Простой и свежий салат из огурцов получается легким, сочным и нежным благодаря сметанной заправке с яичным желтком. Такой вариант хорошо подходит для детского обеда или легкого перекуса.
Вилка
Салат из свежих овощей со сметаной
1,85K 0
Детские Салаты
Салат из свежих овощей со сметаной
Лёгкий салат из свежих овощей получается сочным, хрустящим и очень домашним. Сметанная заправка мягко объединяет вкус огурцов, помидоров, моркови и яблока, делая салат свежим и приятным для повседневного стола.
Вилка
Детский винегрет с яблоком
1,58K 0
Детские Салаты
Детский винегрет с яблоком
Домашний винегрет с овощами и яблоком получается ярким, сочным и мягким по вкусу. Небольшое количество квашеной капусты добавляет легкую кислинку, а яблоко делает салат более нежным для детского меню.
Вилка
Витаминный салат из моркови и яблока
2,20K 0
Детские Салаты
Витаминный салат из моркови и яблока
Легкий, сочный и невероятно полезный салат, который идеально подойдет для быстрого перекуса или витаминного дополнения к основному блюду. Сочетание сладкого яблока и хрустящей моркови, заправленное нежной сметаной, создает освежающий вкус, знакомый многим с самого детства. Этот заряд бодрости готовится буквально за считанные минуты и станет отличным выбором для здорового и вкусного рациона на каждый день.
Вилка
Детский летний винегрет
1,52K 0
Детские Салаты
Детский летний винегрет
Яркий летний винегрет с овощами и яблоком получается легким, сочным и очень нежным по вкусу. Благодаря мягкой заправке и свежим овощам салат хорошо подходит для детского меню.
Вилка
Детский салат из свежих овощей и зелени
1,41K 0
Детские Салаты
Детский салат из свежих овощей и зелени
Нежный овощной салат со сметанной заправкой получается легким, свежим и очень домашним. Мягкий картофель, сочные овощи и зелень делают его подходящим вариантом для детского стола.
Вилка
Детский салат Витаминный со сметаной
2,21K 0
Детские Салаты
Детский салат Витаминный со сметаной
Яркий витаминный салат с овощами, фруктами и нежной сметанной заправкой получается сочным, свежим и очень ароматным. Сладкие фрукты и легкая кислинка лимона делают вкус мягким и приятным для детского меню.
Вилка
Детский салат из квашеной капусты с брусникой
1,52K 0
Детские Салаты
Детский салат из квашеной капусты с брусникой
Легкий салат из квашеной капусты получается сочным и слегка сладковатым благодаря сиропу и бруснике. Такой вариант хорошо подходит для прохладного времени года и помогает разнообразить детское меню.
Вилка
Легкий витаминный салат из капусты и яблок
1,74K 0
Детские Салаты
Легкий витаминный салат из капусты и яблок
Хрустящая белокочанная капуста в сочетании с сочным яблоком создает классический дуэт, который идеально подходит для легкого перекуса или дополнения к основному блюду. Сметанная заправка придает овощам мягкость, а щепотка сахара и капля лимонного сока выгодно подчеркивают естественную сладость ингредиентов.
Вилка
Детский салат из овощей с мясом и яблоком
1,61K 0
Детские Салаты
Детский салат из овощей с мясом и яблоком
Нежный салат с мясом, овощами и яблоком получается одновременно сытным и свежим. Мягкая сметанная заправка хорошо объединяет вкус ингредиентов и делает блюдо подходящим для детского стола.
Вилка