Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВегетарианская КухняВторые Блюда

Рисовая запеканка с овощами

Рисовая запеканка с овощами
Вилка
03.07.2005 1,55K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Рисовая запеканка с овощами получается сытной, яркой и очень удобной для семейного ужина. Морковь, зелёный горошек и сыр делают блюдо ароматным и аппетитным.

О рецепте

  • Приготовление1-1.5 часа
  • Порции4 - 5 порций
  • СложностьЛюбитель
  • МетодВ духовке
  • ТипВегетарианское

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Рис - 300 граммов
  2. Вода - 750 миллилитров
  3. Консервированный зелёный горошек - 220 граммов
  4. Лук репчатый - 2 штуки
  5. Морковь - 2 штуки
  6. Растительное масло - 3 столовые ложки
  7. Твёрдый сыр - 200 граммов
  8. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Приготовление риса

Рис тщательно промойте до прозрачной воды. Переложите его в кастрюлю, залейте кипящей подсоленной водой и варите под крышкой на слабом огне около 15-20 минут до готовности. Готовый рис слегка остудите.

Подготовка овощей

Лук мелко нашинкуйте, морковь нарежьте небольшими кубиками или натрите на крупной тёрке. На сковороде разогрейте растительное масло и пассеруйте овощи 7-10 минут до мягкости. Добавьте соль по вкусу.

Подготовка основы

Сыр натрите на тёрке. Большую часть сыра смешайте с тёплым рисом, оставив немного для верхнего слоя.

Формирование запеканки

Форму для запекания слегка смажьте маслом. Выложите половину риса, затем распределите слой овощей и консервированного зелёного горошка. Сверху выложите оставшийся рис и слегка уплотните поверхность ложкой.

Запекание

Посыпьте запеканку оставшимся сыром и запекайте в разогретой до 180°C духовке около 40-45 минут до лёгкой румяной корочки.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)