Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыСалаты и ЗакускиСалаты

Острый салат из тушеных баклажанов

Острый салат из тушеных баклажанов
Вилка
07.08.2023 1,34K 0 Распечатать Нашли ошибку ?
Проверено нами

Насыщенный салат из баклажанов с чесноком, сладким перцем и томатами получается ароматным, слегка острым и очень сочным. После охлаждения вкус становится еще ярче и гармоничнее.

О рецепте

  • Приготовление40-45 минут
  • Порции4 порции
  • СложностьЛюбитель
  • МетодНа сковороде
  • ТипПостные блюда

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Баклажан крупный - 1 штука
  2. Репчатый лук - 1 штука
  3. Болгарский перец - 1 штука
  4. Красные помидоры - 3 штуки
  5. Чеснок - 4 - 5 зубчиков

Для тушения

  1. Оливковое масло - 50 граммов
  2. Соль - по вкусу
  3. Красный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка баклажанов

Баклажан очистите от кожицы и нарежьте кубиками размером примерно 1 х 1 сантиметр. Переложите кусочки в миску с подсоленной водой и оставьте на 15 - 20 минут, чтобы убрать лишнюю горечь. После этого баклажаны хорошо отожмите руками или слегка обсушите.

Подготовка овощей

Репчатый лук нарежьте тонкой соломкой. Болгарский перец очистите от семян и также нарежьте соломкой. Помидоры вымойте и натрите мякоть на крупной терке, оставляя кожицу в руках. Чеснок очень мелко порубите ножом.

Приготовление овощной основы

В глубокой сковороде хорошо разогрейте оливковое масло. Выложите лук и обжаривайте до мягкости и легкого золотистого оттенка. Добавьте томатную мякоть и болгарский перец, затем тушите 2 - 3 минуты на среднем огне, периодически помешивая.

Тушение баклажанов

Добавьте подготовленные баклажаны, посолите и приправьте красным молотым перцем по вкусу. Тушите 10 - 15 минут на умеренном огне, регулярно помешивая, чтобы овощи не пригорели. Масса должна стать мягкой и слегка густой, без лишней жидкости.

Завершение и охлаждение

В конце приготовления добавьте рубленый чеснок, перемешайте и прогрейте еще около 1 минуты. Снимите салат с огня и полностью охладите. Перед подачей желательно выдержать блюдо в холодильнике 20 - 30 минут для более насыщенного вкуса.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)