Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВторые БлюдаРыбные блюда

Храйме из мушта в пряном томатном соусе

Храйме из мушта в пряном томатном соусе
Двора
02.02.2023 2,37K 0 Распечатать Нашли ошибку ?
Проверено нами

Ароматная рыба в густом томатном соусе с чесноком, специями и лёгкой остротой - классический храйме получается насыщенным, ярким и отлично подходит для семейного ужина.

О рецепте

  • Приготовление50-55 минут
  • Порции5 порций
  • СложностьЛюбитель
  • МетодВ кастрюле
  • ТипРыбное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Рыба мушт - 5 штук
  2. Лук репчатый - 1 штука
  3. Морковь - 1 штука
  4. Помидор - 1 штука
  5. Красный перец - 1/2 штуки
  6. Чеснок - 6 зубчиков
  7. Петрушка нарезанная - 1/2 пучка

Для соуса

  1. Томатная мякоть - 1 чашка
  2. Вода - 1 стакан
  3. Растительное масло - 1/2 стакана
  4. Сладкая паприка - 1 чайная ложка
  5. Куркума - 1/2 чайной ложки
  6. Тмин - 1/4 чайной ложки
  7. Острая паста харисса - 1/2 чайной ложки
  8. Сахар - 1/4 чайной ложки
  9. Сок лимона - из 1/2 лимона
  10. Соль - по вкусу
  11. Перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка овощей и рыбы

Рыбу очистить, выпотрошить, тщательно промыть и обсушить. Лук нарезать полукольцами, морковь - тонкими кружочками, помидор - дольками, красный перец - небольшими полосками. Чеснок разрезать пополам.

Приготовление соуса

В кастрюле или глубокой сковороде разогреть небольшую часть растительного масла. Обжарить лук до мягкости, затем добавить чеснок, морковь, помидоры и красный перец. Готовить несколько минут, периодически помешивая. Добавить тмин, сладкую паприку и куркуму, прогреть специи до появления аромата.

Влить томатную мякоть и воду, довести соус до кипения. Уменьшить огонь и готовить около 20 минут до лёгкого загустения. Затем добавить хариссу, соль, перец, сахар, лимонный сок, петрушку и оставшееся растительное масло. Варить ещё около 10 минут на слабом огне.

Приготовление рыбы

Аккуратно выложить рыбу в горячий соус так, чтобы она была частично покрыта жидкостью. Накрыть крышкой и готовить на среднем или слабом огне 20-25 минут до полной готовности рыбы. Во время приготовления периодически поливать рыбу соусом сверху.

Подача

Подавать храйме горячим вместе с большим количеством соуса, свежим хлебом или рисом.

Комментарии (0)