Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВторые БлюдаРыбные блюда

Треска с тушеной фасолью

Треска с тушеной фасолью
Вилка
14.08.2024 1,41K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Нежная треска с фасолью и ароматным луком получается сытной и очень домашней. Сливочное масло и чеснок делают вкус блюда мягким и насыщенным.

О рецепте

  • Приготовление1-1.5 часа
  • Порции2 порции
  • СложностьНачинающий
  • МетодСковорода | Кастрюля
  • ТипСмешанный тип

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Филе трески - 500 граммов
  2. Фасоль - 1 стакан
  3. Масло сливочное - 50 граммов
  4. Масло растительное - 4 столовые ложки
  5. Лук репчатый - 2 штуки
  6. Чеснок - 2 зубчика
  7. Соль - по вкусу
  8. Перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка фасоли

Фасоль заранее замочить в холодной воде на несколько часов. Затем отварить в подсоленной воде до мягкости и откинуть на дуршлаг.

Подготовка рыбы

Филе трески отварить отдельно до готовности, остудить и нарезать небольшими кусочками.

Приготовление блюда

В глубокой сковороде разогреть сливочное и растительное масло. Лук нарезать полукольцами и обжарить вместе с раздавленным чесноком до мягкости и легкого золотистого оттенка.

Две столовые ложки вареной фасоли размять вилкой и смешать с луком и маслом. Добавить в сковороду оставшуюся фасоль и кусочки рыбы. Посолить, поперчить и готовить на среднем огне около 15 минут, аккуратно перемешивая.

Комментарии (0)