Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВторые БлюдаРыбные блюда

Судак с тушеными овощами и молочным соусом

Судак с тушеными овощами и молочным соусом
Вилка
10.10.2022 1,28K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Судак, приготовленный вместе с овощами, получается особенно мягким и насыщенным по вкусу. Свекла, картофель и морковь делают блюдо ярким и сытным, а молоко придает соусу нежную текстуру.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Судак - 1 килограмм
  2. Картофель очищенный - 800 граммов
  3. Морковь - 1 штука
  4. Свекла - 1 штука
  5. Лук репчатый - 1 штука
  6. Молоко - 125 миллилитров
  7. Масло сливочное - 1 столовая ложка
  8. Лавровый лист - 1-2 штуки
  9. Перец - по вкусу
  10. Соль - по вкусу
  11. Вода - 375 миллилитров

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Судака очистить, удалить внутренности и нарезать порционными кусками. Морковь, свеклу и лук очистить и нарезать тонкими кружками. Картофель нарезать крупными дольками.

Закладка овощей и рыбы

На дно широкой кастрюли выложить слой свеклы, затем морковь и лук. Сверху распределить картофель. Влить воду, слегка посолить овощи и довести до слабого кипения. Куски рыбы посолить, выложить поверх овощей, добавить перец и лавровый лист.

Приготовление

Накрыть кастрюлю крышкой и готовить на слабом огне около 1 часа. Перемешивать блюдо не нужно - достаточно аккуратно встряхивать кастрюлю примерно каждые 10 минут, чтобы овощи не пригорали и сок распределялся равномерно.

Завершение приготовления

Когда овощи и рыба будут почти готовы, влить молоко и добавить сливочное масло. Продолжать готовить еще 15-20 минут на слабом огне. После выключения плиты слегка наклонить кастрюлю, осторожно зачерпнуть образовавшийся сок и полить им рыбу. Оставить блюдо под крышкой на несколько минут перед подачей.

Комментарии (0)