Главная › Рецепты › Первые Блюда › Супы

Летние щи со свежей капустой

17.07.2008 Нет оценок
Летние щи со свежей капустой
Просмотров: 1,05K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Лёгкие летние щи со свежей капустой и картофелем получаются ароматными, насыщенными и очень домашними. Свежие помидоры придают бульону мягкую кислинку и летний вкус.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
≈34 ккал на 100 г
≈2,3 г белки
≈1,2 г жиры
≈3,4 г углеводы

Примерный расчёт: в рецепте указаны общие продукты (например, «мясо»)

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Мясо - 500 граммов
  2. Свежая капуста - 500 граммов
  3. Картофель - 500 граммов
  4. Помидоры - 200 граммов
  5. Вода - 3 литра

Дополнительные ингредиенты

  1. Морковь - 2-3 штуки
  2. Корень петрушки - 1 штука
  3. Репчатый лук - 1-2 штуки
  4. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Приготовление бульона

Мясо промыть, залить холодной водой и поставить на огонь. После закипания регулярно снимать пену и варить бульон около 2 часов на слабом огне до мягкости мяса.

Подготовка овощей

Морковь, корень петрушки и лук очистить и нарезать крупными кусочками. Картофель очистить, при желании оставить небольшие клубни целыми. Капусту разрезать крупными дольками.

Добавление овощей

Примерно за 30-40 минут до окончания варки мяса добавить в бульон морковь, петрушку, лук и картофель. Посолить по вкусу.

Добавление капусты

Через 10-15 минут после картофеля добавить свежую капусту. Варить до мягкости овощей, не допуская переваривания капусты.

Завершение приготовления

За 5-10 минут до окончания приготовления добавить помидоры, нарезанные ломтиками.

Подача

Перед подачей дать щам немного настояться под крышкой для более насыщенного вкуса.

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)