Top.Mail.Ru
ГлавнаяПолезно знатьЭнциклопедияРазное

Как эхинацея помогает укрепить иммунитет?
Чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе, важно комплексно заботиться о своем здоровье: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность.

Дополнительно можно использовать натуральные лекарственные средства на основе трав. Одним из самых эффективных растений является эхинацея, которая обладает мощными оздоравливающими свойствами.

Полезные свойства эхинацеи
Эхинацея содержит биологически активные вещества, обеспечивающие ее иммуномодулирующее, противогрибковое, противовоспалительное и антисептическое действие. Благодаря феноловым кислотам растение обладает выраженным антибактериальным эффектом.

Кроме того, эхинацея богата важными минералами: марганцем, железом, цинком, никелем, магнием, кальцием, калием.

В корнях эхинацеи присутствует бетаин, который способствует профилактике инсульта и инфаркта.

Применение эхинацеи при различных заболеваниях
Эхинацея эффективно борется с вирусами и помогает ускорить выздоровление при простуде и гриппе. Ее также применяют для лечения: простатита, гинекологических заболеваний, полиартрита, остеомиелита.

В наружном применении эхинацея полезна при: ранах, ожогах, укусах насекомых,  кожных заболеваниях (экзема, герпес, крапивница).

Эхинацея и клеточная защита
Такие вещества, как целлюлоза, крахмал, инулин, гемицеллюлоза и пектин, усиливают активность лейкоцитов, делая организм более устойчивым к инфекциям. Они уничтожают вредные микроорганизмы, снимают воспаление и ускоряют заживление тканей.

Кофеиновая кислота, содержащаяся в эхинацее, обладает мощным антиоксидантным действием, помогая снижать уровень токсинов и замедлять развитие метастазов.

Кроме того, эхинацея способствует очищению крови и улучшению работы печени и почек благодаря оксикоричным кислотам.

Как принимать эхинацею?

Чай - самый простой способ – заварить чай.
Ингредиенты: 3 цветка или 2 чайные ложки измельченной эхинацеи, 0,5 литра кипятка

Способ приготовления:
Залить кипятком, настоять 40 минут.
Чай помогает при простуде, воспалениях, язве и экземах, а также очищает организм и замедляет старение.

Рекомендации:
- Для профилактики – 1 стакан в день.
- Для лечения – не менее 3 стаканов.

Отвар
Ингредиенты: 1 чайная ложка измельченной эхинацеи, 1 стакан воды.

Способ приготовления: Томить на водяной бане 30 минут. Настоять 4 часа.
Можно добавить мед, сироп или сахар по вкусу.

Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Настойка
Настойка эхинацеи на спирту улучшает обмен веществ и помогает при заболеваниях мочеполовой системы, язве и гастрите.
Ее можно приобрести в аптеке или приготовить дома.

Берегите свое здоровье, и ваш организм ответит крепким иммунитетом и бодростью!