Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВторые БлюдаРыбные блюда

Рыбные голубцы

Рыбные голубцы
Лиза 13.11.2008 258 0 Распечатать

Ингредиенты

На 10 - 12 голубцов

  1. 1 бело кочанная капуста
  2. 300 грамм рыбного филе (Рыба любая без косточек)
  3. Зелень петрушки
  4. Оливковое масло
  5. Соль, перец по вкусу
  6. Сок лимона

Способ приготовления

Капусту обдать кипятком и снять верхние листочки. Петрушку мелко нарезать. Рыбное филе мелко нарезать на кусочки 5х5 толщиной в 1 сантиметр. На лист выложить зелень, сверху положить филе , посолить и поперчить и снова посыпать зеленью. Лист капусты завернуть голубцом. Голубцы выложить в посуду для выпекания в духовке. Затем голубцы полить оливковым маслом и соком лимона. Выпекать в духовке при температуре 170 - 180 градусов, 10 - 12 минут.

Примечание :
Можно использовать крупно порубленный рыбный фарш с добавлением зелени.

Комментарии (0)