На 125 миллилитров:
Яблоко очищаем от кожуры и серединки и нарезаем мелко. Отварить в воде, на пару или в микроволновке яблоко или грушу до мягкости, слить воду, оставив 1 ст л жидкости. Сделать пюре в блендере или миксером, соединив с водой, в которой готовились фрукты или с кипяченной водой.
Хранить накрытым, в холодильнике, до 2х дней
Можно замораживать маленькими кубиками (например в подносике для замораживания льда)
Совет: Это пюре можно смешивать с йогуртом.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Голосовать можно только после регистрации...