Запеченные овощи с прованскими травами
Запеченные баклажан, кабачок, сладкий перец, лук и чеснок превращаются в сочное овощное блюдо с румяными краями и насыщенным ароматом прованских трав. Крупные кусочки сохраняют форму и хорошо пропекаются, а запеченный чеснок становится мягким и сладковатым.
О рецепте
- Приготовление40 минут
- Порции4 порции
- СложностьСредний уровень
- МетодВ духовке
- ТипОвощное
Ингредиенты
Основные ингредиенты
- Баклажан - 1 штука
- Красный болгарский перец - 1 штука
- Маленький кабачок - 1 штука
- Красная луковица - 1 штука
- Чеснок - 20 зубчиков
- Оливковое масло первого холодного отжима - 1/4 стакана
- Прованские травы - 1 чайная ложка
- Соль - 1 чайная ложка
- Черный молотый перец - 1/2 чайной ложки
Для подачи
- Мелко нарезанная петрушка - по желанию
Способ приготовления
Подготовка овощей
Баклажан вымойте, обсушите и нарежьте крупными кубиками примерно 3 см. Красный болгарский перец очистите от семян и перегородок, затем нарежьте крупными кусочками. Маленький кабачок вымойте, обсушите и нарежьте крупными кусочками примерно такого же размера, как баклажан. Красную луковицу очистите и нарежьте крупными кусочками или дольками. Зубчики чеснока можно оставить в кожице или очистить.
Подготовка к запеканию
Разогрейте духовку до 220 °C. Противень застелите фольгой и слегка сбрызните кулинарным маслом. Выложите на противень баклажан, кабачок, болгарский перец, лук и чеснок. Полейте оливковым маслом, посыпьте прованскими травами, солью и черным молотым перцем. Перемешайте руками или лопаткой, чтобы масло и специи равномерно распределились по всем овощам.
Запекание
Распределите овощи по противню в один слой, оставляя между крупными кусочками немного свободного пространства. Запекайте около 30 минут, один раз аккуратно перемешав в середине приготовления. Овощи должны стать мягкими, а их поверхность - хорошо подрумяниться и местами карамелизироваться.
Подача
Готовые овощи переложите на блюдо и перед подачей посыпьте свежей мелко нарезанной петрушкой.
Приятного аппетита!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Салат из свежих овощей со сметаной
Икра баклажанная с помидорами
Салат с дыней, фетой и базиликом
Салат из сладкого перца, помидоров и брынзы
Салат из маринованных грибов и овощей
Салат из квашеной капусты с грибами и луком
Аджапсандали с грибами по-грузински
Если вы любите блюда, в которых простые овощи превращаются в нечто особенное, этот салат точно станет вашим фаворитом. Запечённые баклажаны и сладкий болгарский перец приобретают мягкость, карамелизуются по краям и раскрывают свой вкус на максимум. А свежая зелень, чеснок, кумин и сладкий чили создают насыщенную, слегка пикантную заправку, которая объединяет всё в гармоничное блюдо.
Кунжут завершает композицию лёгкой ореховой ноткой и приятным хрустом. Такой салат можно подать тёплым или полностью остывшим - он одинаково хорош в любом виде.
Лия
Винегрет с морской капустой и зеленым горошком
Салат с цветной капустой и кукурузой
Капустный салат с чесноком и сметаной
Голосовать можно только после регистрации...

Главная
›
Рецепты
›
Вегетарианская Кухня › Салаты