Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВыпечкаПицца

Пицца с тунцом и овощами

Пицца с тунцом и овощами
Ольга 29.10.2025 88 0 Распечатать

Если вы ищете рецепт, который объединяет свежесть, насыщенность и лёгкую пикантность, - эта пицца с тунцом и овощами станет идеальным выбором. В ней соединились ароматы Средиземноморья: сочный тунец, жареный баклажан, сладкий перец, черри томаты и оливки Каламата - всё на тонком тесте с орегано и оливковым маслом.

О рецепте

  • Приготовление50-55 минут
  • Порции1- 2 порции
  • СложностьЛюбитель
  • МетодВ духовке
  • ТипСмешанный тип

Ингредиенты

Для основы:

  1. Тесто для пиццы - 220 грамм (на закваске или классическое)
  2. Оливковое масло - 1 столовая ложка (для смазывания теста)
  3. Орегано - ½ чайной ложки
  4. Соль, чёрный перец - по вкусу

Для начинки:

  1. Консервированный тунец - 100 грамм
  2. Жареный баклажан - 4-5 долек
  3. Маленький картофель - 1 штука
  4. Жёлтый болгарский перец - ½ перца
  5. Зелёный болгарский перец - ½ перца
  6. Черри томаты - 5-6 штук
  7. Оливки Каламата - 10 штук
  8. Отварные яйца - 2 штуки

Для подачи (по желанию):

  1. Оливковое масло - 1 чайная ложка
  2. Лимонный сок - несколько капель

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Отварите яйца вкрутую (9-10 минут), остудите и разрежьте пополам. Отварите картофель до готовности, нарежьте небольшими кусочками. Баклажан нарежьте дольками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до мягкости и лёгкой золотистой корочки. Болгарский перец нарежьте тонкими полосками, черри томаты - пополам.

Оливки и тунец также подготовьте: оливки разрежьте пополам, тунец слегка отжать и слегка разомните вилкой.

Подготовка основы

Разогрейте духовку до 230°C. Раскатайте или растяните тесто до круглой формы толщиной около 0,5 сантиметра. Переложите тесто на противень, застеленный пергаментом. Слегка смажьте поверхность оливковым маслом и посыпьте орегано.

Сборка начинки

Равномерно распределите по тесту кусочки тунца. Выложите дольки жареного баклажана и кусочки картофеля. Добавьте полоски болгарского перца и половинки оливок. Разложите черри томаты срезом вверх. В завершение выложите половинки яиц. При необходимости слегка посолите и поперчите.

Запекание

Выпекайте пиццу в разогретой духовке 10-12 минут, пока корочка не станет золотистой, а начинка - слегка подрумяненной.

Перед подачей

По желанию сбрызните готовую пиццу оливковым маслом или лимонным соком. Нарежьте порционными кусками и подавайте горячей.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)