Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыВторые БлюдаОвощные блюда

Кабачковая запеканка под яичной шубой

Кабачковая запеканка под яичной шубой
Вилка
31.12.2022 769 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Нежные кабачки под воздушной яично-молочной шубой получаются сочными, лёгкими и очень ароматными. Томаты и свежая зелень делают блюдо ярким и особенно аппетитным.

О рецепте

  • Приготовление25-30 минут
  • Порции2 - 3 порции
  • СложностьЛюбитель
  • МетодВ скороварке
  • ТипОвощное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Кабачок - 1 штука примерно 500 граммов
  2. Луковица - 1 штука
  3. Морковь - 1 штука
  4. Яйца - 4 штуки
  5. Молоко - 0.5 стакана
  6. Томат - 1 штука
  7. Соль - по вкусу
  8. Чёрный молотый перец - по вкусу

Дополнительные ингредиенты

  1. Растительное масло - для жарки
  2. Рубленая зелень - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка овощной основы

Луковицу мелко нарежьте, а морковь натрите на крупной тёрке. В разогретую сковороду или чашу скороварки налейте немного растительного масла. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте ещё 2-3 минуты до мягкости.

Подготовка кабачков

Кабачок при необходимости очистите от кожицы и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его к овощам, посолите и поперчите по вкусу. Если кабачок выделяет много жидкости, слегка выпарите лишнюю влагу на среднем огне.

Приготовление заливки

В отдельной миске взбейте яйца с молоком до однородности и добавьте рубленую зелень. Полученной смесью равномерно залейте овощи.

Томление

Помидор нарежьте тонкими кружками и выложите поверх яичной смеси. Накройте сковороду или скороварку крышкой, уменьшите огонь до минимального и готовьте около 15 минут, пока яичная масса полностью не схватится.

Подача

Подавайте блюдо горячим, при желании посыпав дополнительной свежей зеленью.

Комментарии (0)