Черная смородина
Ученые назвали ее одной из самых полезных ягод. Она повышает сопротивляемость организма. Сок и ягоды помогают восстановиться после длительной болезни или серьезной операции. Ягоды активны против золотистого стафилококка, микроскопических грибов, вирусов типа А и В.