Бами со свининой, овощами и омлетом


Бами со свининой, овощами и омлетом

Ингредиенты


Основные ингредиенты

  1. Орехи - 250 граммов
  2. Лук репчатый крупный - 2 штуки
  3. Чеснок - 2 зубчика
  4. Растительное масло - 4 столовые ложки
  5. Свинина - 250 граммов
  6. Помидоры - 500 граммов
  7. Грибы - 100 граммов
  8. Зелёный лук - 2 стебля
  9. Перец сладкий или острый - 2 штуки
  10. Петрушка измельчённая - 2 столовые ложки
  11. Яйца куриные - 2 штуки
  12. Лимон - 1/2 штуки
  13. Соль - по вкусу
  14. Перец чёрный молотый - по вкусу

Способ приготовления


Подготовка омлетной массы

Яйца взбейте с 2 столовыми ложками воды и щепоткой соли до однородности. Подготовленную массу отставьте в сторону.

Подготовка орехов

Орехи опустите в сильно кипящую воду и варите 10 минут. Затем откиньте на дуршлаг, быстро охладите и обсушите.

Приготовление мясной основы

В глубокой сковороде разогрейте 3 столовые ложки растительного масла. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук, чеснок и свинину, нарезанную небольшими кубиками. Обжаривайте несколько минут до лёгкого подрумянивания мяса.

Тушение овощей

Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и нарежьте. Грибы нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте к мясу помидоры, зелёный лук, грибы, нарезанный перец и петрушку. Перемешайте и тушите 20-30 минут до мягкости овощей. Приправьте солью и чёрным перцем, затем соедините с подготовленными орехами.

Приготовление омлета и подача

На оставшемся растительном масле приготовьте тонкий омлет. Немного остудите его и нарежьте полосками. Переложите мясо с овощами в подогретую глубокую миску, украсьте полосками омлета, посыпьте зеленью и сбрызните соком половины лимона.

Приятного аппетита!