Постный картофельный суп с овощами


Постный картофельный суп с овощами

Ингредиенты


Основные ингредиенты

  1. Картофель - 200 граммов
  2. Вода или овощной бульон - 700-800 миллилитров

Дополнительные ингредиенты

  1. Морковь - 20 граммов
  2. Корень петрушки - 5 граммов
  3. Репчатый лук - 20 граммов
  4. Томат-пюре - 5 граммов
  5. Растительное масло - 5 граммов
  6. Соль - по вкусу
  7. Чёрный перец - по вкусу
  8. Лавровый лист - по желанию

Для подачи

  1. Свежая зелень - по вкусу

Способ приготовления


Подготовка овощей

Картофель очистить и нарезать кубиками или брусочками. Морковь и корень петрушки нарезать ломтиками, репчатый лук мелко нашинковать.

Пассерование овощей

На сковороде разогреть растительное масло и слегка спассеровать морковь, петрушку и лук до мягкости. Добавить томат-пюре и прогреть ещё 1-2 минуты.

Приготовление супа

В кипящую воду или овощной бульон переложить подготовленные овощи, довести до кипения и добавить картофель.

Завершение приготовления

Варить суп около 15-20 минут до мягкости картофеля. В конце приготовления добавить соль, чёрный перец и при желании лавровый лист.

Подача

Перед подачей посыпать суп свежей зеленью.