Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыНациональные КухниТунисская кухня

Рыба, фаршированная по-тунисски

Рыба, фаршированная по-тунисски
Вилка
19.08.2004 1,04K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Фаршированная рыба с ароматной начинкой из яиц, зелени, сыра и каперсов готовится одновременно с картофелем. Блюдо получается сытным, праздничным и насыщенным средиземноморскими вкусами.

Ингредиенты

Для рыбы

  1. Рыба - 750 граммов
  2. Картофель - 750 граммов
  3. Оливковое масло - 100 граммов
  4. Шафран - 1 щепоть
  5. Черный молотый перец - 1/2 кофейной ложки
  6. Соль - по вкусу

Для начинки

  1. Яйца - 3 штуки
  2. Тертый сыр - 2 столовые ложки
  3. Черствый хлеб - 50 граммов
  4. Петрушка - 50 граммов
  5. Лук репчатый - 1 штука
  6. Каперсы - 1 столовая ложка или маринованный огурец - 1 штука
  7. Чеснок - несколько зубчиков
  8. Оливковое масло - 1-2 столовые ложки из общего количества
  9. Соль - по вкусу
  10. Черный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка начинки

Два яйца сварите вкрутую, остудите и мелко нарежьте. Черствый хлеб натрите на терке и просейте. Сыр также натрите. Петрушку и лук мелко нарежьте, чеснок разотрите. Соедините подготовленные ингредиенты с одним сырым яйцом, 1-2 столовыми ложками оливкового масла, каперсами или мелко нарезанным маринованным огурцом. Добавьте соль и черный перец, затем тщательно перемешайте.

Фарширование рыбы

Подготовленную очищенную рыбу промойте и обсушите. Наполните брюшную полость приготовленной начинкой и аккуратно зашейте кулинарной нитью или закрепите деревянными шпажками, чтобы начинка не выпадала во время приготовления.

Подготовка к запеканию

Картофель очистите и нарежьте ломтиками. Посолите и слегка поперчите. Выложите рыбу в центр противня, вокруг распределите картофель. Шафран разведите в 250 миллилитрах теплой воды и полейте этой смесью содержимое противня. Затем равномерно распределите оставшееся оливковое масло.

Запекание

Разогрейте духовку до 170-180°C. Запекайте рыбу около 1 часа, периодически поливая выделяющимся соком. Готовая рыба должна легко разделяться на волокна, а картофель стать мягким и слегка подрумяниться.

Подача

Аккуратно удалите нити или шпажки. Переложите рыбу на блюдо вместе с картофелем и подавайте горячей.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)