Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыНациональные КухниЧилийская кухня

Суп из стручковой фасоли с кислым молоком

Суп из стручковой фасоли с кислым молоком
Вилка
04.05.2023 809 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Легкий суп из зеленой фасоли сочетает овощную основу с необычной кисломолочной заправкой. Благодаря ароматной зелени и томатам блюдо получается насыщенным, но при этом остается достаточно легким для повседневного меню.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Фасоль зеленая - 100 граммов
  2. Масло оливковое - 25 миллилитров
  3. Лук репчатый - 10 граммов
  4. Мука - 5 граммов
  5. Помидоры - 20 граммов
  6. Молоко кислое - 30 миллилитров
  7. Яйцо - 1 штука
  8. Кислота лимонная - 2 грамма
  9. Перец красный молотый - по вкусу
  10. Перец черный молотый - по вкусу
  11. Соль - по вкусу
  12. Вода - 500 миллилитров

Для подачи

  1. Зелень петрушки - 3 грамма
  2. Укроп - 3 грамма
  3. Мята - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка фасоли

Зеленую фасоль очистите при необходимости, промойте и нарежьте небольшими кусочками. Залейте водой, добавьте соль, доведите до кипения и варите на слабом огне около 20-25 минут до мягкости.

Приготовление овощной заправки

Лук мелко нарежьте и пассеруйте на оливковом масле до прозрачности. Добавьте муку и красный молотый перец, перемешайте. Помидоры очистите от кожицы, мелко нарежьте и добавьте к луку. Готовьте 3-4 минуты. Полученную заправку введите в суп за 10-15 минут до окончания варки.

Заправка супа

Кислое молоко смешайте с сырым яйцом до однородности. Для предотвращения свертывания добавьте несколько ложек горячего бульона, перемешайте и тонкой струйкой введите смесь в суп. Добавьте измельченную зелень петрушки, укропа и мяты, черный молотый перец и лимонную кислоту по вкусу.

Подача

После добавления молочно-яичной смеси не доводите суп до активного кипения. Подавайте горячим.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)